Cén fáth go bhfuil cúram craicinn an gheimhridh tábhachtach? Is é an geimhreadh an lá a mbíonn mná is mó buartha faoi choinneáil a gcuma. Déanann aimsir fhuar an craiceann tirim agus teann, rud a fhágann roic agus aosú craicinn. D’fhéadfadh an craiceann scoilteadh uaireanta fiú, mar sin tá cúram agus cothú craicinn thar a bheith tábhachtach sa gheimhreadh.
1. Is é an chéad rud atá le déanamh ná taise a chur ort
San fhómhar agus sa gheimhreadh, bíonn an aimsir fuar agus an t-aer tirim, moillítear go mór ar ráta táirgthe ola na faireoga seibeacha, agus lagófar feidhm bhacainn an chraicinn freisin.Uachtairagus clúdaíonn olaí riachtanacha an craiceann chun scannán cosanta olach a chruthú, rud nach féidir leis ach taise a athlánú don chraiceann, ach a ghlasálann taise isteach go héifeachtach agus a chuireann bac ar shubstaintí díobhálacha san aer. Is féidir go mbeidh gach rud in easnamh san fhómhar agus sa gheimhreadh, ach is riachtanas é uachtar aghaidhe!
2. Ní féidir stop a chur leis an ngealú
Tar éis baisteadh ghrian an tsamhraidh, bíonn fadhb ag gach duine maidir le donnú. Is iad an fómhar agus an geimhreadh na séasúir is fearr le haghaidh bánú. Más mian leat do chraiceann a ghealú, ní mór duit tú féin a chosaint ón ngrian ar dtús. Chun táirgeadh melanin a bhac, is féidir leat níos mó bianna ard in antocyanins a ithe, amhail fraocháin ghorma agus mónóga. Is féidir leo iompar melanin chuig dromchla an chraicinn a bhac go héifeachtach. Ar deireadh, roghnaigh an rogha chuí.táirgí bánúcháinchun deascadh melanin a chosc agus meitibileacht melanin a chur chun cinn.
3. Ba chóir cúram craicinn a shruthlíniú
San fhómhar agus sa gheimhreadh, bíonn an difríocht teochta idir an taobh istigh agus an taobh amuigh mór, déantar damáiste don fheidhm bhacainn craicinn, agus bíonn an fhriotaíocht lag. Chun riocht an chraicinn a athrú, cuireann go leor daoine táirgí cúraim craicinn éagsúla ar a gcraiceann go dall. Déanta na fírinne, bíonn an iomarca...táirgí cúraim craicinnméadóidh sé an t-ualach ar chraiceann an aghaidhe, cuirfidh sé greannú ar an gcraiceann atá tirim cheana féin, agus cuirfidh sé íogaireacht craicinn faoi deara. Dá bhrí sin, agus táirgí á roghnú agat, ní mór duit táirgí a roghnú atá éadrom, greannach agus oiriúnach duit. Ní gá próisis throma a bheith ag teastáil le haghaidh cúram craicinn an fhómhair agus an gheimhridh, ach sruthlínigh sé cúram craicinn.
Am an phoist: 05 Nollaig 2023
