Go leor daoine a bhfuil aghaidheanna acne aghaidh i gcónaí ar an fhadhb na spotaí fada agus spotaí.Is minic go mbíonn spotaí fada agus spotaí fada mar thoradh ar líon mór pigmentation, rud nach bhfuil níos mó ná patrúin codlata neamhrialta, ag fanacht suas go déanach, ag ithe an iomarca gréisceach agus spicy, agus míchothromaíochtaí hormónacha.Ar an láimh eile, ní mór aird ar leith a thabhairt ar chailíní le spotaí fada ar a n-aghaidhcosaint gréinegach lá agus cuir cosaint ghrian maith i bhfeidhm gach lá.Mura ndéantar é a chosaint ón ngrian, tá an baol ann go mbeidh spotaí gréine nua ann nó go n-éireoidh siad as spotaí aghaidhe.Mar sin tá grianscéithe fíor-thábhachtach i ndáiríre!
Ba chóir do dhaoine a bhfuil grá acu le spotaí aird níos mó a thabhairt ar hiodráitiú, toisc go bhfuil craiceann tirim i gcoitinne níos mó seans maith le spotaí.Is féidir leat úsáid a bhaint as roinnt táirgí cúram craicinn níos moisturizing agus iarratas a dhéanamh ar aghaidh fliuch scannán compress uisce go rialta Chun a choimeád ar bunmoisturization aghaidhe.
I gcás spotaí fada agus acne, chomh maith le táirgí cúraim craicinn frith-spota agus acne a úsáid, tá aerchóiriú inmheánach tábhachtach freisin.Is féidir leat níos mó táirgí áilleachta a ithe, mar shampla bainne, chun pigmentation a laghdú.Ag an am céanna, cibé an bhfuil solas na gréine ann nó nach bhfuil, tá sé tábhachtach freisin post maith cosanta gréine a dhéanamh.
Dea-nósanna laethúla a chothabháil, an craiceann a choinneáil glan agus sláinteach, agus úsáid a bhaint asfreckle frithagus bainfidh táirgí teicneolaíochta acne le chéile torthaí suntasacha.
Am postála: Meán Fómhair-25-2023