Conas aire a thabhairt do chraiceann olacha

1. Ná húsáid go miniccleansers aghaidhe, exfoliators, agus táirgí glantacháin eile dá samhail.Athraigh an nós a bhaineann le cleansers facial a úsáid gach lá go 1-2 uair sa tseachtain nó nach ea, ach nigh d'aghaidh le huisce.Toisc go mbainfear gnáth-ola agus taise an chraiceann le húsáid rialta glantóirí aghaidhe, rud a chuirfidh le táirgeadh ola an chraiceann agus déanfaidh sé damáiste do Stratum corneum an chraiceann.

2. Glan phiocháin craiceann go rialta.Is féidir le ró-mhéid pore agus acne a bheith mar thoradh ar truflais iomarcach agus ola sna pores craiceann.Mar sin tá sé tábhachtach jab maith glantacháin pore a dhéanamh.Is iontach an rud é dul chuig an ionad cúram craicinn le haghaidh glanadh mboilgeog beag.Agus pores á ghlanadh, féadann sé mites a bhaint freisin, atá tairbheach do shláinte an chraiceann agus ionsú táirgí cúram craicinn.

3. Déan post maith hydration agus moisturizing.Is é an bealach hiodráitithe craiceann go ginearálta a chur i bhfeidhmmasc aghaidhe1-2 uair sa tseachtain, agus déantar am gach masc aghaidhe a rialú ag 15 nóiméad.Ní féidir leat masc aghaidhe a chur i bhfeidhm gach lá.Déanfaidh cur i bhfeidhm go minic masc aghaidhe damáiste go héasca do struchtúr bacainn an chraiceann, agus déanfaidh sé damáiste don bhacainn craiceann freisin.Tar éis an masc aghaidhe a chur i bhfeidhm, nigh an bunúsach, agus ansin bain úsáid as roinnt táirgí tais athnuachana.

4. Déan jab maith degrianscéitheagus makeup a bhaint, déan é ar feadh na bliana, agus úsáid grianscéithe gach uair a théann tú amach!Is féidir leat tosú ag baint úsáide as eibleacht uisce mar bhonn 15-30 nóiméad roimh dul amach, agus ansin sraith tiubh de grianscéithe a chur i bhfeidhm.Is é feidhm grianscéithe ní hamháin cosc ​​​​a chur ar ghhathanna gréine agus ultraivialait, ach freisin chun dul in aois a chosc agus iontráil deannaigh i pores san aer a laghdú.

Nuair a glacadh acithar an oíche, bain úsáid as removers makeup a bhaint as an chosaint gréine agus nigh do aghaidh le huisce glan.Toisc go bhfuil feidhm glantacháin ag táirgí a bhaint makeup, ní gá cleanser facial a úsáid le haghaidh glantacháin.Ba cheart dúinn obair mhaith a dhéanamh freisin chun uisce a thaisiú agus a athlánú amach anseo.

5. Is féidir le níos mó uisce te a ól, ag ithe níos mó glasraí agus torthaí, agus níos mó a fheidhmiú cabhrú le allais agus díthocsainiú, agus meitibileacht a luathú.Tabhair aird níos mó ar ghnáthaimh laethúla, fan suas go déanach níos lú, ith níos lú milseáin, agus ith níos lú gréisceach, spicy, fuar, friochta, bia mara agus táirgí gruaige.