Déan cinneadh de réir do chineál craicinn. Má tá craiceann olach ort, ba chóir duit é a úsáidglantóir aghaidhear maidin agus tráthnóna. Mura bhfuil craiceann gnáth nó tirim agat, ní gá duit glantóir aghaidhe a úsáid ar maidin chun an craiceann a ualachú. Níl le déanamh ach d’aghaidh a chuimilt le tuáille fliuch, ach ba chóir duit d’aghaidh a ní le glantóir aghaidhe san oíche.
Bíonn táirgeadh ola craicinn gach duine difriúil. Ag brath ar an séasúr agus ar an teocht, athróidh táirgeadh ola an chraicinn freisin. Dá bhrí sin, ar ndóigh, ní féidir ginearálú a dhéanamh ar an gcaoi le d’aghaidh a ní.
Dóibh siúd a bhfuil craiceann olach orthu, cosúil le cara liom a bhfuil craiceann olach air, bíonn sé olach i rith na bliana agus is féidir leis dhá pháipéar ionsúiteacha ola a úsáid ar maidin amháin. Má tá craiceann mar seo agat, is dócha go gcaithfidh tú glantóir aghaidhe a úsáid ar maidin agus oíche i rith na bliana. Seachas sin, má tá an iomarca ola ann, beidh sé an-éasca don bhéal dúnadh. Ar ndóigh, má tá cónaí ort in áit an-tirim sa tuaisceart, ní gá duit é a úsáidglantóir aghaidhear maidineacha geimhridh.
Má tá craiceann measctha agat cosúil le mo chraiceann féin, is féidir leat glantóir aghaidhe a úsáid ar maidin agus oíche sa samhradh. Nuair a dhúisíonn tú ar maidin agus mura mbraitheann tú an iomarca ola ar d’aghaidh, ná húsáid glantóir aghaidhe. Cosúil liomsa sa deisceart, caithfidh mé glantóir aghaidhe a úsáid faoi dhó go dtí an fómhar. Más cailín thú sa tuaisceart, is féidir leat glantóir aghaidhe a úsáid níos lú go minic tar éis an tsamhraidh.
Ar deireadh, má tá craiceann tirim agat, ná déan iarracht é a úsáidglantóir aghaidhedhá uair sa lá, mura dtéann tú amach ag tochailt tobair agus ag tochailt guail inniu agus mura n-éiríonn tú náirithe. Má bhíonn tréimhse íogair ort, is fearr d’aghaidh a ní le huisce, nó ní dhéanfaidh sé ach rudaí a dhéanamh níos measa.
An bhfuil sé go maith glantóir aghaidhe a úsáid ar maidin agus san oíche?
Is fearr glantóir aghaidhe a úsáid san oíche ná ar maidin. Caithfear é a úsáid san oíche, agus ba chóir glantóir aghaidhe níos cumhachtaí a úsáid san oíche, agus is féidir glantóir aghaidhe níos séimhe a úsáid ar maidin. Is féidir cineálacha craicinn cailíní a roinnt ina gcraiceann tirim, craiceann olach, craiceann measctha, craiceann gnáth agus craiceann íogair.
1. Ní gá do chailíní a bhfuil craiceann tirim orthu glantóir aghaidhe a úsáid ar maidin agus ní úsáideann siad ach uisce chun a n-aghaidh a ní.
2. Is féidir le cailíní a bhfuil craiceann olach orthu glantóir láidir a úsáid ar maidin agus tráthnóna.
3. Ba chóir do chailíní a bhfuil craiceann measctha agus craiceann neodrach orthu glantóir aghaidhe níos cumhachtaí a úsáid san oíche agus glantóir aghaidhe níos séimhe ar maidin.
4. Ba chóir do chailíní a bhfuil craiceann íogair orthu glantóir aghaidhe atá deartha go sonrach do chraiceann íogair a úsáid ar maidin agus tráthnóna.
Am an phoist: 20 Samhain, 2023
